ここ最近も気温が安定しないですね
風邪を引いている方が多いのと
腰が痛い方が増えたように思います
暖かい日もありますが
確実に身体は冷えてきています
できるだけ、首、手首、足首は
冷やさないようにして
飲食も温かいものをとるように
心がけてください
ちょっと季節感がズレてしまいましたが
秋のスーパーフードを食べてきました！
石川橋にある、恵那寿やの
栗パフェです
お客様からオススメされて
ずっと行きたかった…！
やっと行けました〜
栗は食物繊維、カリウム
ビタミン、葉酸など
すごーく栄養価が高いです♪
そんなことより
とにかく口に含んだら思わず
笑顔になっちゃうくらい
美味しかったです
幸せになりました
