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若い女性に多い股関節の痛みの原因ってなに?

名古屋市瑞穂区リラクゼーションサロン
【森のありか】のみやた です!

ここのところ、お客様で
足の付根、股関節が歩くと痛いという悩みの方が
多いのですが、
施術後に楽になったと仰って頂いたので、何故痛いのか❓
と悩んでいる方に参考になればと思ってブログ書いてみようかと😄

足の付根、股関節の痛みとか辛さって色々理由があるんですが、
大きな病気以外なら、
多くは冷えや血行不良によって筋肉が硬くなり関節に負担がかかって痛みが出ていたり
股関節には鼠径リンパ節という場所がありますが、
リンパの流れが悪くなり老廃物が溜まって痛みが出たりします😅

例えば、朝起きたてに特に痛みが出るけど
動き始めたら少ぉし楽〜って方いませんか?
そんな方は筋肉が寝ている間に固まってしまってるので痛みが出てます。
動き始めて、筋肉が温まってくると少し痛みが引くんですね❗

なので対策としては、少し股関節まわりを痛くない程度にマッサージして、
動かしてあげると楽になるかもしれません。
オススメは上向きに寝て膝を立ててやるとやりやすいと思います!(私はやりやすい!)

それプラス
辛くない程度にストレッチをしてあげるといいのですが、
なかな自分でやろうと思ってもできないですよね^^;

【森のありか】では、そんな股関節の痛みを改善出来るように施術してますよ✨
お悩みの方はどうぞ気軽にご相談下さい〜😊お待ちしてます!

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