こんにちは
瑞穂区 リラクゼーションサロン 森のありか
の吉山です
最近は
ぎっくり腰でお騒がせしました
ぎっくり腰 通称 魔女の一撃をくらいましたが
本当に歩けなくなり
寝返りするにも痛みが走り
一撃どころか何百撃もくらった感じです
二度とならないように
自分自身の
肩こり 腰痛対策を
万全にしたいと思います
みなさんも お気を付けくださいね
話変わって
今日はお休みでしたので
お茶の葉をミルでひきました
気持ちだけは
千利休のつもりになって
ご来店のお客様に
もみほぐし前と後に
飲んでいただいてる
緑茶です
はじめて秋月院さんに伺ったときに
出していただいたお茶が
とても美味しく 感激！
ご住職に聞いたところ
フードミキサーで細かく
粉末状にしたお茶
ということでした
さっそく マネることにしました‼
緑茶には、カテキンはもとより
リラックス効果の元となる
テアニンという成分が豊富です
そして
ミルしたお茶は
普通に入れたお茶より
栄養分が豊富です！
森のありかに
美味しいお茶を
飲みに来てくださいね！
そして
美味しいと思ったら
おかわりしてくださいね❕
